时间罗洛时间是什么?

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题主说的是不是“罗洛·兰普顿”的时间? 罗洛·兰普顿(Rollo Mayr)是瑞士心理学家,以对“存在主义”的心理研究闻名于世。他提出了一个叫做“时间轴”的概念来描述人对时间的感知以及由此引发的情绪体验。 在他的理论中,个体的“时间感”可以分为“即时感”和“滞后感”两个维度。 “即时感”是个体对于当前时刻的主观感受。在时间轴上表现为正态分布中的“现在”。它是动态的、流动的;可以细分为“当下”“此时此在”等等。它具有主观性,不同文化对“即时感”的体验可能有所不同。 但无论怎样划分,“即时感”都有一个共同的特征——它都是短暂的,稍纵即逝。从情绪上看,它多是抽象而微弱的。

“滞后感”是个体对于过去与未来的感受,它在时间轴上是静态的,是一个个时间点。由于它的主客观属性不一,又可分为“过去时”“将来时”“应当时”等。与“即时感”相比,“滞后感”更为强烈,也更有可能引起人的负面情绪,如悲伤、悔恨、焦虑、期待……

“时间轴”概念的提出,是为了帮助人们更好地认识和理解自身的情绪。据兰博顿的研究,绝大多数人都有“时间感失调”的情况——“在‘即时感’上浪费太多时间,或者在‘滞后感’上过度担忧未来。它们都会影响当下的生活。” 而想要解决这种“时间感失调”的问题,兰博顿提供了这样一个简单的解决方法: “注意你当下正在做什么——你正在读的书,你在做的事情,你的想法。不要让你‘滞后感’中的过去或未来影响你现在要做的事情。”

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