孕五个月能吃菠萝吗?
可以吃,但一次不要吃太多,最好削皮后泡盐水里再吃。 之前我怀孕的时候什么都吃,芒果、榴莲、菠萝蜜、山竹都没有少吃,不过一次都不多,几口而已,因为知道这些水果容易上火,所以平时也会注意多喝汤多喝水来缓解上火的症状。 你现在怀孕了,抵抗力减弱,更要注意饮食的卫生和安全,那些刺激性比较大的食物(如辛辣的食物),容易上火的食物还是少吃为妙,毕竟胎儿正在发育中,各方面都很脆弱。
怀孕期间,由于激素的影响,孕妇的皮肤会变得非常敏感,尤其前三个月容易过敏,出现长斑、长痘等情况,所以为了宝宝和你自己的皮肤好,一些容易导致过敏的食物(如海鲜)也不要多吃哦! 当然,任何食物都不是绝对安全的,如果孕期你的牙齿很好,也没有什么肠胃疾病,那吃菠萝是没有问题的;但如果你的牙齿不好或者是有胃炎等肠胃疾病,建议你别吃了,以免刺激肠胃引起呕吐腹泻等不适症状。
除了菠萝外,孕期还可以适量吃些水果蔬菜,补充体内营养素的不足,这对胎儿和母体都有着重要的作用。 但要注意的是,水果再好也不能过量食用,特别是晚孕期,以免诱发妊娠糖尿病。