宝宝4个月能喝萝卜水吗?
四个月的宝宝可以适当的添加一些辅食了,但是这个时候的宝宝胃消化功能还比较弱,应该采取少食多餐的原则来喂养,可以在两次喂奶之间适当给宝宝喂一些水,但是不建议给四个月大的宝宝吃蔬菜水、水果汁等。 这是因为:
1. 四个月左右的宝宝已经可以适量的添加辅食了,但此时宝宝的肠胃功能还是比较弱的,而蔬菜水果中含有纤维素、果胶等可溶性物质,如果过早的给宝宝食用这些难消化的食物就有可能引起便秘或者腹泻等情况;
2. 虽然很多家长都认为“生吃蔬菜更有营养”,但其实蔬菜中绝大部分的营养还是存在于膳食纤维中的,也就是只吃菜叶是不利于营养物质的吸收的;而且维生素C是极易被氧化还原的物质,高温下就很容易被破坏,因此认为蔬菜用水焯一下再食用更有利于保留其中的营养成分;
3. 六个月的宝宝已经开始出牙了,此时的宝宝唾液分泌量增加,口腔容积增大,有咀嚼需求,这时候适当给宝宝些磨牙饼干或较坚硬的蔬菜(胡萝卜、西葫芦等)有助于牙齿的生长和训练宝宝的咀嚼能力。
不过等到六月龄之后,宝宝就可以摄入含铁高的蔬菜泥、果泥了,补充体内因母乳、牛奶中铁含量不足的缺陷。 除了以上所说的,需要注意的是给宝宝喝水也应该讲究方法。因为宝宝此时还不能正确的吞咽,所以给宝宝饮水必须由家长用奶瓶直接喂入并观察宝宝是否顺利咽下。并且提醒各位家长,一定不要让宝宝边玩边喝,这样很容易发生呛咳,甚至窒息!