宝宝几个月吃火龙果?
我们家两个宝贝,我比较注意他们的饮食健康。水果蔬菜都是每天必须的。一般水果我都会挑应季的买,比如夏天就会买西瓜、香瓜之类,冬天就买橘子、苹果等。 孩子小的时候我是直接削皮给他们吃的,不过随着他们长大一些自己吃饭后我就只切小块煮果泥或者打果汁给他们吃了。像火龙果这种带籽的水果我还专门问过医生是否可以给小孩子吃?医生说可以吃但最好不要多吃,因为火龙果里面有籽不容易消化。 我家两个孩子现在都喜欢和火龙果汁。我一般是准备一个新鲜的火龙果肉加少量温水用搅拌机打碎再加水搅拌均匀就可以了;有时候为了颜色好看我会放点蓝莓一起打成汁喝起来味道也更好! 除了水果外我家还会经常做一些蔬菜给宝宝吃:土豆、南瓜、山药这些易熟的蔬菜可以直接煮熟剥皮给宝宝吃。青菜可以切小炒熟拌饭;菠菜、油菜可以焯过水切碎混在其他辅食里一起吃;还有西蓝花我最喜欢的就是水煮后撕成小朵凉拌着吃,这个味道不错。
我家小宝还喜欢给我做面,自己擀饺子皮然后包馄饨,每次都很卖力气呢~ 其实只要妈妈们用心去做都可以做出很多适合宝宝吃的食物喔~ 希望我的回复对您有帮助~