怀孕4个月还需要吃叶酸吗?
叶酸在孕前三个月就开始吃了,一直吃到怀孕后第三个月末,主要是预防胎儿神经管畸形(无脑儿、脊柱裂)的。 不过如果孕前没有服用过的话,现在也可以继续补充到分娩前哦。 因为叶酸虽然具有预防作用,但是如果在已经存在畸形的情况下再服用也只能是起到防止进一步畸形的作 用了哈。 除了服用叶酸外,还可以从食物中获取叶酸以补充体内所需。下面推荐一些富含叶酸的食物,建议多吃点:菠菜、西红柿、胡萝卜、豆类食品、动物肝脏等含高。
其实,孕期需要吃很多的保健品和营养品的!准妈妈要对自己好些呀~ 我家宝宝当时吃的DdropsDHA婴儿鱼油就是很好的选择呢,我坚持给他吃到现在1岁多啦~ Ddrop是美国原装进口的,美国妈妈普遍都会给宝宝食用它来促进大脑及眼睛的健康发育,提高抵抗力,增强记忆力,还有助于骨骼生长和牙齿健康噢~
而且这个婴儿鱼油可是美国儿科学会推荐的,经过美国FDA认证的呢,绝对安全可靠哦~我家宝宝很爱吃,每次摇一摇,滴一滴,很方便哒~