中国体舞怎么打不开?

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我是学拉丁的 最近也纠结这个问题 后来想通了 可能这就是命吧 我们这代 或者我们下一代 或许能把中国体育舞蹈带向一个新的巅峰 但是现在的体育舞蹈竞赛体系 已经固化 短时间内不可能有大的突破 中国体育舞蹈在世界舞台上 始终处于一个比较弱势的地位 我也是看着孙瑞雪 杨倩等一代代天骄崛起 陨落 看着中国体育舞蹈从垫底到世界第一再到第一梯队成员 看着中国舞者从穿袜子跳舞到现在世界各大顶级赛事拿奖到手软 从最开始的把伦巴当做拉丁来跳到后来每个舞种的百花齐放 在我心中中国体育舞蹈一直都是第一 这也许就是国人的情怀吧

但是客观评价 现在中国体育舞蹈确实存在很多不足之处 青少年训练体系不完善 教练水平整体偏低 家长对于体育舞蹈的认识还不够深入 这些因素都导致了中国体育舞蹈人才的出现是断层的 而竞技赛场上的失利 外界对于街舞等新兴项目的青睐 使大众对于传统项目开始质疑 最后归结于训练体制的问题 是整个行业系统出了问题 我们的选手没有输 而是输在了这项运动上 目前来看 最有效的解决办法就是从青少年抓起 提高教练员的素质 加强培训力度 同时加大宣传力度 加深大众对于这个项目了解 只有从根基上解决这些问题 中国体育舞蹈才能迎来新的篇章!

谷和谷和优质答主

中国体舞是舞韵课程的简称,舞韵是中国舞和中国武术结合的课程。打不开的原因有两种,一是身体过于僵硬,二是心理过于紧张。

1、身体僵硬

习练者在习练舞韵的过程中,需要充分调动身体的各个部位,做到肢体的松弛,力量的充足,如果身体比较僵硬的话,就需要提前进行热身活动,同时习练者也需要不断的练习,以提高身体的柔韧度。

2、心理过于紧张

舞韵具有中国风的特色,它将中国舞的柔美和中国武术的阳刚之气以及民族舞蹈的风格融为一体。习练者在习练的过程中,如果心理过于紧张的话,就会导致肌肉处于紧绷的状态,这时就需要以放松的心态习练舞韵。

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