乒乓球可以用反手发球吗?

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首先,可以肯定的是,乒乓球完全可以使用反手发球! 本人业余球龄将近20年(从小学一年级开始),正手好反手一般(跟大部分小伙伴一样,右手持拍,右手发力,左手不擅长),曾经练习过半年以上的反手练,也看过一些专业选手、高水平爱好者使用反手的发球接发球,所以这个问题应该是有资格回答的。

其次,关于反手持拍打乒乓球,有以下几点值得注意的地方,希望对大家有所帮助~

1. 用反手握法发球时,由于手指力量不够(相较于正面握法来说),因此需要更大的爆发力来击球,在练习的时候可以通过增加胶皮厚度或者贴短胶带的方法来增强手指的力量; 2. 由于手腕和手臂动作与正向发球一致,因此只需要加强脚步移动的训练即可,这里建议多看看教学视频,因为每个人的步伐都是根据个人习惯来的,别人的未必适合你;

3. 除了削球打法外,绝大部分的乒乓球运动都是以攻为主,因此我们在进行反手发球练习的时候,要尽可能的多想球,多想如何能击出更转或更强的上旋球,这样对手接发球的时候会相当难受; 4. 在实际的比赛中,由于反手发球的威胁性没那么强,因此在对手接球的瞬间我们可以利用手腕力量和前臂力量快速将球回击过去,这样对手会很难受,回球质量不高的话甚至可能直接失误……当然如果对手回搓过来,我们也可以轻摆短或者直接推一下,效果也是一样的;

5. 最关键的一点就是坚持!无论什么技术,只有多练才能熟能生巧!

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乒乓球运动员反手发球通常是在训练和练习中使用,而很少在比赛中使用,主要原因如下:

动作受到遮挡影响:乒乓球比赛中需要按照规则在球台的上空完成发球(抛起高度在大约20厘米以上),发球时只能用球拍击球,发球过程球不能触碰到身体任何部分。因此如果用反手发球的话,会受到自己身体和头部的遮挡,在完成发球动作过程中和击球时视线会受到很大影响,容易出现没有抛起够高度直接击球、击球瞬间身体触球、球没有落到球台的上空等情况,导致发球违规。

动作受到器材限制影响:按照对乒乓球球拍的有关规定,每名运动员只能携带一块符合规则的球拍参加比赛,球拍的两面中不能有反面,所以,如果你用反手发球,没有球拍是无法触球的,而用球拍背面触球也是违背规则的。

不利于比赛发挥:我们在用反手发球时由于受到以上两点的限制,不容易发力完成有质量和威胁的发球,且自身也很难立即转入正常的站位及击球动作中接发球,不能尽快地进入相持及进攻状态。

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