怀孕6个月能吃花蛤吗?
孕期可以吃蛤蜊的,但是需要注意以下几点: 1、必须彻底洗净,确保无沙才可食用; 2、一次不宜吃太多,大约一次吃10个左右,少吃辛辣食物,以免引起肠胃不适; 3、由于蛤蜊含有丰富的蛋白质,消化不良或者肠胃功能较弱的人应当少食,以免引起腹泻。 在孕晚期还应当注意控制体重,以免胎儿过大造成难产。
其实,在整个孕期可以食用的海鲜都包括鱼类(除鲟鱼)、虾类、贝壳类等,不过需要注意的是尽量不吃含汞高的海鱼。 对海产品有过敏的孕妇应禁止食用,以避免过敏反应的发生。
如果孕期在饮食上有什么疑问或出现不适症状,应及时就医,遵循医生的建议合理饮食,保证母婴安全。
花蛤又叫青蛤、血蛤,是沿海地区一种常见食物。因为味道鲜美,营养丰富,而且价格便宜,所以深受各地人民的喜爱。花蛤除了营养好吃价格低,还有一种特殊的功能,就是补气化痰,美容养颜。所以不但可以放心食用,而且值得大力推广食用。孕妇当然也不例外,可以适量多吃。
一般来说,除了腐烂,发臭的味道不好,口感不好的花蛤不能吃之外,其余的都可以放心大胆的吃。
孕妇吃花蛤的注意事项:
1、花蛤不能与香瓜,杏仁,橘皮,苍耳同吃。
2、有严重肝病和肾病的人群不能吃。
3、咳嗽痰黄,咯血者,阴虚而大便干结者少食。
4、烹饪时,可以滴几滴柠檬汁,这样可以最大程度地消灭可能存在花蛤体内的细菌和寄生虫。