七个月宝宝吃几个蛋黄?
七个月的宝宝已经可以吃蛋黄了哦,刚开始添加可以从1/4个,7个月也可以开始增加辅食了,从稀到稠,从少量到多量给宝宝添加。 但是蛋黄富含胆固醇,宝宝食用过量可能会导致血脂升高、肥胖,所以建议宝宝每次不要吃超过1/3个蛋黄。同时要避免给宝宝吃生蛋黄。 随着宝宝慢慢长大对盐和其他调味品需要逐渐增加,妈妈要注意培养宝宝清淡饮食的习惯。
7个月的宝宝已经可以吃一些细碎的肉类,比如鱼、虾、禽肉等,但注意鱼肉需要煮熟煮透后再给宝宝吃。
这个阶段可以适当开始添加一点盐了,不过要控制好摄入量,因为钠摄入过多也可能导致宝宝出现健康问题。还有宝宝专用的营养补充剂,如钙铁锌等,可以根据情况适当给宝宝补充。