nba球员吃的什么?

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NBA的早餐种类很多,有面包、煎蛋、培根肉、香蕉、草莓、酸奶等等。 为了保持充沛的体力,NBA球员在比赛中会随时补充能量,零食和甜点必不可少。比如巧克力、坚果、果干、能量棒等,而甜品中的最爱就是棉花糖了,因为吃起来很方便,口感也很不错。 除了吃之外,还有各种各样的健身设备来辅助训练和维持体能。 健身房中各种器材都有,可以练到每个部位。

而在户外,球员们也会通过多种方式来进行体能的训练和恢复。 有时间的话还可以去打高尔夫,放松一下心情。 别看NBA球员个个都是肌肉猛男,其实他们很爱漂亮,也注重保养。因此化妆台上的护肤品也是应有尽有,剃须刀、洗面奶、染发剂这些日常用品自然也少不了咯!

最后,当然不能忘了美味又营养的晚餐啦! 蔬菜沙拉、鸡蛋、三明治、水果、汤品...品种丰富多样,营养均衡,保证每天都有不一样的食材哦! 如果晚上运动量比较大,或是体能消耗比较多的话,还会加餐哦! 加餐的时间一般是在夜晚睡前一个小时内完成,分量少而精致,能够及时地补充在运动中损耗的能量。

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