大学体育免测如何办？
我分享一下我们学校的流程，各个学校会有差异，但是大同小异。 首先，大一上报名的时候填表（如图） 然后，大一下学期去教务系统抢选课的名额（如图） 我记得是5个体育课选3个，每个类别只能选2门，例如，选择体育教学一类，则只能选择篮球、排球、羽毛球三项；选择社团运动一类，则只能选择乒乓球、网球和足球三项。每个同学只能选择以上四类中的三项。注意！！！必须是大类项目，例如篮球、排球等。不能是小项目，例如羽毛球、乒乓球。原因下文中会提到。
重点来了！！！抢到名额后，需要马上到学校体委办的网站进行选课确认（如果错过这个时间点，就只能等到下学期了） 接下来，就是准备体育考试的各项内容。一般分为两类：一类是测试，一类是竞赛。
1.测试项目包括：体重身高指标、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、握力（男生），背肌力（女生）、跳绳、仰卧起坐等。大部分项目通过练习都可以在短时间内提高分数。
特别提醒！！每一个测试项目都必须有成绩，否则不及格。所以即使跑不了五圈，也要坚持走完，不要浪费每一次机会。因为测试项目一旦不过关，就需要补测。非常麻烦。（我大学四年，每年都参加校园马拉松，结果四年都过不了测试这一关。真是奇耻大辱。。。）
2.竞赛项目可以根据个人特长选择。例如羽毛球、乒乓球、跆拳道等等。这些项目的加分一般比较稳定。想要拿高分的同学也可以事先找老师商量，做一些额外的训练以获取更高的分。
大学的体育考试一般都是标准较为宽松，只要正常参与都能拿到不错的成绩。平时没有锻炼习惯的同学们也不要担心，考试前做一些针对性的练习，都能够快速提高。