怀孕6个月尿频怎么办?
我怀老大的时候也总是想上厕所,尤其是晚上起夜次数多,还总梦到自己在厕所里,然后就是一晚上醒来好几次…… 后来生了老二后,才了解了其中的原因,因为在孕期,孕妇的肾滤过率会增加,从而造成尿液浓缩功能下降,所以会出现尿的次数多的情况。而且胎宝宝在妈妈的子宫内逐渐长大,会对膀胱形成压迫,使膀胱的容积减少,进而引起尿频。这种情况到了孕晚期会更加的严重,有的准妈白天都要去上个四五次厕所。
其实,准妈妈出现尿频是很正常的生理反应,准爸准妈不需要有太大的心理负担! 那么,如何预防夜里尿频情况的发生呢? 我们需要做好这几点: ①、孕期合理控制体重,保持合理的饮食结构,避免摄入过多的水分; ②、左侧卧位睡眠,有利于子宫血液循环,增加胎盘的血容量,供给胎儿的生长发育; ③、适当进行运动锻炼(如孕妇体操)有助于分娩时骨盆底肌肉收缩功能的恢复,防止产后尿失禁发生; ④、如果出现了尿频,不要憋尿,及时排尿。
值得一提的是,有些准妈妈在孕期经常出现尿频的症状,在产后突然消失,这主要是因为妊娠期间,盆腔内的器官受到压迫,使得排尿功能受到影响,随着分娩的完成,器官的压力得到解除,症状逐渐缓解。 但如果妈妈发现尿频、尿急、尿痛等情况反复出现,或者同时还伴有发烧、畏寒等症状,则有可能是感染了尿路感染,这时候应及时就诊,排除诱因,积极治疗。