9个月宝宝能吃蒸蛋糕吗?
可以的,但是要注意: 1、不要吃太多,一次吃一点点就行; 2、不要吃太甜的东西,对牙齿不好,而且甜食吃多了容易影响孩子的食欲; 3、不要吃很难消化的东西,比如说豆类、薯类这些不易消化的食物就不要给孩子吃了;
4、不要给孩子吃太多加工食品,多吃天然的食物,蔬菜、水果都要多吃点,保证维生素和矿物质的摄入;
5、海鲜也尽量少吃,避免孩子过敏。 除了饮食方面需要注意外,还要让孩子养成一个良好的饮食习惯,比如吃饭的时候要专心,大人不要在孩子吃饭的过程中讲话或者是逗弄孩子,这样会影响孩子的消化功能,容易引起孩子呕吐或是腹泻。
另外,爸爸妈妈们在烹饪的时候要多花一点心思,多变换花样,这样能够更好地引起孩子的兴趣,比如把蔬菜切成末状或者用手抓碎再用清水煮熟,煮成烂烂的菜糊给宝宝食用;又或者在煮饭的时候,把洗过的米放入电饭煲中加水按煮饭键,等电饭煲跳档后打开盖子,用勺子搅动一下,让米饭变软变糯;再或者将饺子皮打成粉状和鸡蛋混合调成糊状做成小饼给宝宝吃等等。 总之,只要家长们用心,就可以做出很多美味又适合宝宝咀嚼吃的食物!