9个月宝宝蛋黄怎么吃?

别伟梦别伟梦最佳答案最佳答案

第一次给宝宝吃蛋黄,要从吃全蛋黄开始,一次只能给吃半颗,由少到多逐渐增加。 一般新生儿期不吃蛋黄,因为此时婴儿的肠胃功能未完全发育,而鸡蛋黄蛋白质含量高达15%~20%,很难消化,容易引起腹泻。 4~6个月的宝宝可以吃蛋黄了,但是需要先从吃蛋清开始,等宝宝习惯后,再慢慢添加蛋黄,这样可避免宝宝出现过敏现象。 在吃蛋黄的时候,可以将蛋黄碾碎后拌到米粉里喂给宝宝吃,或者调成泥状用勺子一勺勺喂给宝宝吃。不过要注意的是,在第一次喂给宝宝吃时,数量要少,若宝宝吃了2、3天并排便正常,即可增加至2/3或1个。 等到7~8月大时,宝宝已经能够独立咀嚼了,此时可以改喂整个蛋黄,并且和辅食一起研磨成粉,调成糊状用勺子舀着吃。

还可将蛋黄制成蛋黄酱,拌在米饭里喂给宝宝吃;或是将蛋黄打成汁,加入牛奶调匀后喂给宝宝喝。不过需要注意的是,制作蛋黄酱和蛋黄水时,都必须保证干净无细菌,以免引起宝宝腹泻。 另外,值得注意的是,虽然蛋黄中的铁含量比蛋白高,但铁是人体血液中红细胞的重要组成部分,一旦缺乏就会得缺铁性贫血。在平时除了要保证蛋黄的摄入外,还要让宝宝多吃富含铁的食物,如瘦肉、动物肝脏、血制品、黑木耳、芝麻酱以及含维生素C新鲜的蔬菜和水果等。

乜芊羽乜芊羽优质答主

蒸蛋的时候放一两个蛋黄进去蒸熟,可以配菜吃的比如菠菜西兰花,蒸熟了之后一起用辅食机捣泥给他吃。

煮肉粥的时候也可以在里面加蛋黄。

煮烂一些的面条,熟了之后放进去蛋黄一起煮一两分钟,然后用勺子捣碎一点,也可以给宝宝吃。

西兰花加蛋黄,把西兰花加一点水用料理机打成糊状,然后把西兰花糊倒锅里烧开,煮5分钟放入蛋黄,然后再煮一分钟关火。

苹果切片,锅里加一点水,煮十分钟把苹果煮化了,然后把蛋黄打开放进苹果里,再煮一分钟就可以。

也可以直接用小筛子把煮熟的蛋黄在母乳或者配方奶上筛进去。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!