五个月宝宝多长时间？
5个半月的宝贝，每天睡16个小时左右，其中2次睡眠周期为深睡眠，每次3-4h，其余均为浅睡眠。 每个宝宝都有自己独特的睡眠周期，有连续的、有分层的......每个阶段宝宝的睡眠时间也有差别。新生儿期（0～3月龄）平均每日睡眠时间为16小时；3～6月龄时，平均每日睡眠时间缩短至15.5小时。7～12月龄大的时候，平均每日睡眠时间为14小时。 随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间会逐渐缩短，从每小时3次深睡眠逐渐变为每小时1次甚至不进入深睡眠了。但宝宝睡觉的时间与年龄并不是成正比的，如果宝宝在某个时间段内精力充沛，玩着玩着也就睡着了。这也是家长最容易误解的地方——总觉得宝宝睡得越长越好！ 其实，只要宝宝精神状态好、食欲佳、体重增长正常，睡眠时长多一点少一点都没有关系。
当然，如果孩子总是磨人、难哄睡、容易惊醒，且出现睡眠不足的情况，就要找找原因了。 除了生理因素、环境因素、遗传因素等会影响孩子的睡眠，引起宝宝睡眠不足最常见的原因就是亲子依恋关系建立了，爸爸妈妈们需要针对性解决。 对婴儿来说，“困了就去睡觉”这个命令是不存在的，他们只能通过父母的陪伴才能“睡着”。所以，当宝宝睡不着、哭闹的时候，爸妈尽量把宝宝抱起来，轻轻摇晃、哼唱催眠曲，逐步培养其睡眠习惯。