十个月宝宝吃香菇吗?

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10个月的宝宝是可以适量吃些香菇的,但是需要注意以下几点: ①、给宝宝吃的香菇必须要清洗干净,尽量多清洗几遍,以免有脏东西或者是寄生虫。

②、给宝宝吃的香菇要把菇蒂给撕掉,因为菇蒂是比较老的,不容易被消化,而且口感也不佳。

③、给宝宝吃的新鲜的香菇必须是新鲜的,没有发霉的,因为霉变后的香菇含有致癌的物质——黄曲霉素,对宝宝的身体健康不利。

④、虽然香菇有很好的营养成分,但是也不要给宝宝多吃,以防消化不良。一般每次给宝宝吃2-3朵就可以。 除了香菇以外,还可以给宝宝吃别的食物,比如蔬菜泥、果泥、豆腐、鸡蛋羹等等,以保证宝宝营养元素的均衡摄入。

但需要注意的是,最好不要直接给宝宝吃硬的食物,比如饼干、花生米等食物,防止呛到气管而引起窒息。

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