基因睾酮有副作用吗?

邝霞玉邝霞玉最佳答案最佳答案

我173/50kg,瘦瘦小小的一个,非常热爱健身,之前也做过力量训练,不过都是小白级别的,最近开始跟肌酸,同时加上这个睾酮粉(因为看了《肌肉风暴》这节目后,被里面的大神Frank Zane疯狂种草),每天2000mg氨基酸加400mg睾酮粉,吃了差不多一个月的时间,身体变化很明显,整个人的精神面貌都不同了,感觉自己的体能有了很大的提升,深蹲的时候都能感觉到自己屁股底下像是装了弹簧一样,弹力十足,每次做硬拉和深蹲的时候都感觉自己能蹲得很深,腰也不怎么痛了,而且之前因为练得方法不对,导致自己胸前的肋骨有一根似乎断了,一吸气就痛,现在好像都没有了,真的很惊喜,但是最明显的还是我的腿,我感觉我大腿内侧的脂肪都消除掉了,大腿线条明显比原来好了很多 ,以前穿紧身裤的时候大腿总是很不好看的,这次买了几条新的紧身运动裤,终于不用为了穿紧身裤而发愁了,嘿嘿当然我的目标可是要拥有像Frank那样紧实,粗壮,富有弹性的肌肉线条哦!

目前我已经停了肌酸,准备开始吃β-羟基醋酸(BHA),等下次来更新哦。。。 不过听说BHA会诱发痛风,我有在饮食上也特别注意,肉类基本不吃,只吃肉汤,偶尔吃点鱼肉,蔬菜几乎不吃绿叶菜,全吃西兰花和萝卜这种纤维比较少的,每天一杯牛奶两个鸡蛋补充蛋白质,这样控制了一个多月,没有发作,不过听说BHA停药后会诱发,真的好担心啊。。。

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