辣木籽的副作用有毒吗？
1、辣木籽是天然食物，含有人体所需的20种氨基酸和丰富的维生素(A、B、C、D、E及胡萝卜素等)，因此食用辣木籽不存在营养缺乏的情况；也不会出现营养成分过剩或毒性反应。 2、但是需要指出的是由于加工过程损失了一部分营养物质，所以生食的辣木籽比熟食的辣木籽营养价值更高一些 3、虽然目前尚无关于辣木籽毒性的报道，但也并不表示长期服用辣木籽就绝对安全。如果长期过量服用辣木籽，也可能出现中毒反应，表现为皮肤潮红、灼热、恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛等。因此不能认为没有发现不良反应就说明长期服用辣木籽是安全的。
4、另外需要注意的是孕妇不宜吃辣木籽。因为辣椒属于热带蔬菜，性热，而孕妇体质一般偏热，多吃辣椒容易上火，增加身体负担，引起身体不适。而且部分孕妇对辣椒有过敏现象，如果不小心吃过之后会出现脸部红肿、喉咙发痒等情况，所以对辣椒要慎食。