吃孝素有副作用吗？
吃孝素没有副作用，但是用错吃法就有副作用了！ 很多人吃了孝素之后出现了拉肚子，这是因为食用方法不对导致的。 在食用的时候千万不要空腹服用，因为空肚子吃孝素有可能会刺激肠胃，出现恶心、拉肚子等情况，最好在饭后半小时后食用。 在吃孝素期间还要做好以下几件事：
1.多喝温水 很多人在吃孝素时都没有注意饮水量，其实这是很关键的，在吃孝素时一定要多喝水，补充体内水分，促进新陈代谢，让肠道更通畅。
2.少吃辛辣食物 在吃孝素时要注意避免食用辛辣食物，比如生姜、辣椒、大蒜等，这些食物会刺激肠胃，影响消化，最好少吃或不吃。
3.不要与药物同服 很多药物和孝素一起吃会产生药物反应，因此建议在服用药物期间最好不要食用孝素，以免影响药效发挥或者加重肠胃负担。
4.切勿随意添加剂量 如果本身对自身肠胃功能不是很了解，那么在食用孝素时最好按照正确剂量使用，切忌不要盲目增加用药剂量，否则有可能会适得其反。