卧室是东面为大吗?

赵思晨赵思晨最佳答案最佳答案

这个问题问对人了,我买的三室两厅的房子,两个卧室都朝东,其实这是有科学道理的。 首先我们人的睡眠有深睡期和浅睡期之分,每个周期大约为90分钟左右,在浅度睡眠中身体会翻来覆去,在这个阶段如果有人或物体干扰到我们的话是有可能惊醒的;而在深度睡眠时期人体是不会轻易被惊醒的。

人们一般在睡醒后会感觉精力充沛、神清气爽,这个时间段一般处于深度睡眠时期。那么问题就来了,如果卧室的门或者窗是朝西或者朝南的话,白天阳光会直射进来影响睡眠者的深度睡眠,而夜晚太阳落山之后房间会进入深睡期,这时门和窗都是关闭状态,光线也会逐渐减弱。但如果卧室门或窗朝向东边就没问题了,因为太阳不会直接照射进房间,自然不会影响睡眠时间。(当然夏天早上起来会被热醒,但那会儿你已经进入了另一个阶段——浅度睡眠。)

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