儿童下火茶有哪些？
“上火”是老百姓最常见的表达方式，其实即人体阴阳不平衡导致的内热症，一般有“心火”、“肝火”、“胃火”等说法；而常说的“去火药”其实就是清热类药物，通过凉肝、清心、泻肠等方式来治疗体内热盛所引起的症状。 临床中“上火”往往伴随一些全身的症状，如头晕头痛、睡眠不佳（入睡难、易醒）、口干口苦、眼睛红赤、鼻腔热烘、流鼻血、心烦易怒等等。此外还有牙龈肿痛、口腔溃疡、大便干结等症状。 因此临床中并非所有的“火”都能用“苦寒”药物来清除。而且孩子为纯阳之体和成人不一样，“火”常由食积所致，所以清理“火”要从消导入手。
以下介绍几则适合孩子的“降火茶”：
1.金银花水：金银花性味辛、甘，大寒，归肺、胃经，有清热解毒作用，可治疗温病发热、热毒血痢、痈肿疔疮。现代实验研究证明，金银花具有抗菌、抗病毒、抗炎、解热作用，还能增强免疫功能，抑制肿瘤生长。
2.莲子芯汤：取莲子芯6g，开水冲泡代茶饮。莲子芯，又称莲心，味甘，涩，性平，归心经，有清心降火的作用，可治口舌生疮、牙周炎、咽喉炎。
3.菊花茶：用菊花5～6朵泡水当茶饮。菊花味甘苦，性凉，归肺、肝经，能疏散风热、清肝明目，对肝火上升导致的头疼眩晕、视力模糊有一定效果。需要注意的是，脾虚湿盛、肾虚精亏、阴虚火旺、气虚体弱者都不宜喝菊花茶。
4麻仁芝麻糖：黑芝麻60g，炒熟研末，加入炒熟的糯米粉和麻仁各60g，白糖适量，拌匀蒸成糕点食用。本方中的麻仁能润肠通便，芝麻含油脂丰富，且有润燥之功，对于小儿虚火上炎导致的便秘效果佳。