婴儿可以吃芝麻酱吗？
刚生完孩子，在医院里，隔壁床的大姐就热情地邀请我加入她们产妇群，聊得话题无非都是关于“吃”的，从产后吃什么补品，到喝什么汤下奶快，再到什么时候能够恢复身材之类的。 因为自己是学营养专业的，所以对饮食这块比较看重，在孕期和哺乳期的饮食中都时刻注意着，没有乱吃。当看到这个问题时，我的第一想法是这样的： 然而，现实却是这样的： 我家宝宝3个来月的时候，有一次喂完了芝麻酱，过了没多久，宝宝全奶汁状呕吐了出来，当时吓坏了我们，赶紧叫了出租车，送去医院。幸好，医生检查后说没大事，可能是吃得急了，下次注意就行了。自此以后，对宝宝的进食更加上心了。 相信不少家长都遇到过类似的问题，宝宝爱吃手、爱吃土、爱啃指甲。其实，这正说明了宝宝的味觉正在发育，口腔感觉系统正在建立的过程中（一般宝宝4个月大就可以练习咬东西了）。所以，对于辅食的添加，应该循序渐进，由稀到稠，由少量到多量，由一种到多种的原则进行。
对于口味，也应该遵循清淡为主，避免过于油腻、刺激性食物为宜。毕竟，宝宝的身体适应能力尚差，过多的摄入某种物质，容易引起身体的负担。 至于你问的芝麻酱是否适合宝宝食用，我的建议是：1岁以内的宝宝最好不要食用。因为任何添加剂，对宝宝的肠胃功能和免疫力都是比较弱的，容易引起腹泻或其他胃肠道不适。
等到宝宝1岁后，胃肠功能逐渐完善，可以逐步适量给宝宝添加。但要注意，此时还是宜清淡，不要摄入过多盐分及调味品，以免加重肾脏的负担。另外，也不是说1岁以后就能随意给宝宝摄入之前不能吃的食物了，还是要循序渐进，以免引起宝宝的消化不良。 最后强调一点：无论是什么食物，再好吃，也不要让宝宝吃得过量，更不要无节制地给宝宝吃，否则，后果可能不堪设想！