婴儿能常吃吗?

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樱桃富含维生素C,只是它的含铁量不高,吸铁力不好,宝宝吃了以后并不能帮助宝宝很好地摄取铁质,反而不利于宝宝的生长发育。而且樱桃酸甜可口,容易引起给宝宝滋生味蕾,刺激宝宝的味觉,影响其他食物的摄入。而且樱桃上可能会有农药残留,虽然经过了清洗,还是不排除存在有害物质的可能性,这样对于身体发育未完全的宝宝来说是相当不好的。

桃的营养丰富,含糖、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、C等,其中含铁量和果胶比较多,所以吃桃子能预防贫血。桃子虽然好,宝宝却不能吃太多,桃子性温,多吃容易上火,会产生便秘,对于有便秘情况的宝宝来说是极为不利的,而且还容易长痘痘,总之桃的营养虽好,却不能多吃。

夏季不能吃的的水果

西瓜。夏天的瓜果琳琅满目,可是最招人喜欢的还要数西瓜。香甜可口的西瓜,谁都会喜欢。但是,对于宝宝来说却不是合适的选择。因为西瓜西瓜性凉,它不仅可以解暑,还有解渴、利尿的作用。虽说对于中暑、解热、解渴有一定的功效,可同时也会引起宝宝肠胃功能的紊乱,容易引起脾胃虚弱、消化不良等疾病。而且寒凉食物的刺激还容易引起宝宝脾胃的阳气受损,这对于宝宝的生长发育是相当不利的。

芒果。一到夏季大家就会吃到很多的芒果,都说芒果可以帮助生津止渴。可是对于宝宝而言却是不能食用的。因为芒果属于凉性食物,它的营养价值虽好,可同时还具有抑制食欲的作用,这有可能让宝宝的肠胃功能出现紊乱。如果宝宝的肠胃功能不好,再食用芒果便会引起腹泻。对于肠胃健康的宝宝却不能经常性的食用芒果。

杏。杏的营养品质很高,富含蛋白质、维生素A、维生素B17、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、矿物质、纤维素以及钙、磷、铁、糖、钙、脂肪等。婴儿可以常吃杏。每天吃15颗杏,或者每周吃一次杏仁,就能够缓解骨骼问题。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用,是糖尿病患者的食疗方法之一。杏仁富含镁,这种矿物质有助于降低胆固醇。杏仁有助于预防心脑血管心血管疾病。但是杏不可以多吃,多吃会上火,而且还有一定的毒性,要是没有处理好,很容易造成食物中毒。

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