婴儿起夜次数多怎么办?
首先夜奶的奶量不要太多,如果喝太多容易增加肠胃的负担,也不能有太强的饱腹感,不然就会影响宝宝的睡眠,而且太饱会影响夜间激素分泌,从而会影响到宝宝的发育,睡前0.5小时喝30-50毫升就可以了。
要训练宝宝排空膀胱,不要让膀胱过于的充盈,这样会影响到宝宝神经系统的发育,每天训练两次,早上晚上排尿时要让膀胱内的尿排空,每次排尿可以间隔4分钟排尿两次,这样能刺激膀胱上皮,可以增加膀胱的收缩力。
家长要训练宝宝尽量少喝水,晚上睡前只喝一次水,给宝宝提供营养的奶或者蔬菜汁,不要提供利尿的水果汁,平时也要控制饮水量,晚上睡觉前2小时的水尽量少喝,能减少宝宝晚上起夜的次数。