婴儿缺钙影响睡眠吗？
许多人或多或少的都出现过失眠的情况，失眠不仅仅是因为内心情绪的影响，很多其它的因素，像是身体的不适也会导致失眠的。生活中很多人都出现过缺钙的情况，那么，你知道婴儿缺钙会影响其睡眠质量吗?
钙元素是人体内含量最大的矿质元素，它的作用十分广泛。从婴儿时期起到成人，乃至老年人，人体的每个阶段均需要足够的钙质加以摄取。一般成人正常的血钙值应为90毫克/100毫升的血液，一旦低于此值，就会出现一系列缺钙症状出现，如烦躁易怒、睡不安宁、多汗、乏力、记忆力减退等神经症状;青少年容易出现“X”形或“O”形腿，以及腰腿酸痛等骨骼、肌肉症状，并容易引发龋齿等。如果血液中的钙质仍无法得到补充，钙就会源源不断地从牙齿、骨骼中转移出来，以维持正常血钙值，这样就会导致骨质疏松、腰背部和四肢疼痛、牙齿松动、儿童佝偻病、成人抽筋等症状的出现，甚至会导致经常失眠和失眠症状加重。因此，补钙应被视为治疗失眠的一个有效途径。