美国扁桃仁孕妇能吃吗?

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美国扁桃仁营养丰富,味道鲜美,孕妇吃美国扁桃仁对胎儿很有益处,美国扁桃仁能补脑健脑,滋润身体,每天吃2—4个即可。

美国扁桃仁的营养丰富,美国扁桃仁中含有丰富的亚油酸和20多种微量元素,含蛋白质20%,脂肪60%以上,糖3.3%,10多种人体不可缺乏的氨基酸,10多种矿物质和维生素及脑黄金DHA,是滋补身体和美容的佳品,其含有的丰富的钙、铁、锌、磷,维生素B1、B2和烟酸及氨基酸含量比核桃高得多,常吃可美容养颜,增智益脑,驻容美容,促进发育等功能。

有润肺定咳、止烦渴、和五脏、令发黑悦泽、去皮肤皱纹、滋润身体等功效。对产后腰腿酸痛,少乳、乳汁不畅、疲劳、身体消瘦效果明显,是产妇恢复健壮身体的良药,孕妇如果经常食用,还可提高胎儿的免疫力。

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