八个月用天天吃蛋黄吗?

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蛋黄确实营养不错,含有大量的蛋白质、钙铁锌锰磷微量元素,还有维生素A、D和B族等,对宝宝的生长发育有很大作用。但任何食物都是过犹不及的,蛋黄也不例外。 如果宝宝对鸡蛋过敏或者得了疝气(蛋类中含胺类物质,会刺激肠道,如果婴幼儿进食蛋后出现呕吐、腹泻或哭闹不止等情况,应考虑停止喂食),就不能让宝宝吃蛋黄了。 一般建议7-9个月的宝宝开始添加辅助食品,也就是在辅食中添加含铁的高营养米粉、菜泥果泥;10个月以上可以添加肉类及豆制品;12个月以上可以加入全蛋。

当然,这些只是建议的时间段,具体要根据宝宝的情况而定,比如有的宝宝4个月就能睡整觉,夜间不用喂奶,那么就可以提前添加辅食,而有的宝宝4个月后仍夜醒频繁,就不宜轻易添加辅食,否则会造成宝宝消化系统负担。 如何判断宝宝是否对蛋白过敏呢?很简单,只要观察宝宝吃了鸡蛋后是否有过敏症状即可。如果是轻度过敏反应,仅出现皮肤红疹,则可继续观察,视情况确定是不是需要更换其他品牌的奶粉;如果反应较重,甚至发生腹泻、呕吐,就要及时带宝宝就医,注意让医生判断是不是由鸡蛋引起的。

总之,给宝宝吃蛋黄还是要适度、适量,千万不可贪多。尤其是第一次喂给宝宝吃蛋黄时,最好是切得小一些,让宝宝尝试着食用。

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八个月的宝宝每次可以吃半个蛋黄,用温水调服或者用母乳调服。但是吃蛋黄要注意,有的宝宝可能对蛋黄不太适应,比如出现大便干燥或者大便次数增多,而且比较稀、泡沫多、带有腥臭味,出现这些情况应该暂停添加蛋黄1—2周,待大便正常后在尝试添加,从1/4只开始,同时应该增加蔬菜的摄入。

随着宝宝一天天地长大,对能量和营养素的需要也在逐步增多,各种辅食添加的种类和质地需要随之逐步改变。根据中国营养学会《中国居民膳食指南》建议,4—6个月的宝宝在奶的基础上,可以添加蛋黄和米粉;7—9个月可以添加鱼、肉、肝、青菜、粥、烂面条;10—12个月可以吃豆腐、馒头、碎肉、碎菜、饺子等。

辅食的质地也是从单纯到混合,从流质到半流质,最后到固体食物。因此,随着宝宝的年龄增加,辅食种类会越来越丰富,从蛋黄开始,逐渐添加各种蔬菜、肉、鱼等。

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