五行中如何补金？
我们可以从颜色上入手。凡是白色的食物，例如莲藕、白菜、豆腐、萝卜等，一般都入肺经，对于补肺是有好处的，而且，以白色食物为主食也是低脂、低热量的健康饮食标准之一。其次，我们可以从味道上着手。凡是辛味的食物，例如葱、姜、香菜、辣椒、茴香等，都归肺经，适当食用辛味食物也能达到补益肺气的作用。再次，我们可以通过时令进行调节。肺五行属金，而秋五行亦属金，肺与秋同气相求，所以在秋天的时候，只要顺应四时规律，进行顺应养生，肺得到滋养，对于其他四脏也有好处。最后，就是对于其他脏腑功能进行调节。肺主呼气，肾主纳气，肾气不足，肺的生理功能自然受到影响。脾胃为气血生化之源，肺脏的物质来源也离不开脾胃，因此，肾、脾、胃虚弱时，可以施以调理，使肺得到所应得之气和所应化之血，从而达到“金实”、“金旺”的目的。