2岁孩子入睡困难怎么办？
2岁孩子入睡困难的解决方法有：一、不可过度兴奋，睡觉前不能进行剧烈的运动，尤其是不能进行打闹、教育、批评以及责备等交流形式，因为会令大脑过于兴奋，增加入睡的困难。
二、不能过度饥饿或过饱，睡觉时不能吃得太少，否则容易饿得睡不着，也不能吃得太撑，否则会令大脑皮层兴奋，影响入睡。
三、不可接触电子产品，睡觉前至少一小时不可接触电脑、手机以及电视等电子产品，因为电子产品中的蓝光会影响褪黑激素的分泌，进而影响入睡。
四、不可长时间睡觉补觉，尽量不要安排长于一个小时的午睡以及日常的补觉，因为过长的睡眠会减少当晚的睡眠需求，使入睡困难。