2岁孩子一天奶量多少?

许露璐许露璐最佳答案最佳答案

蛋白质是构成人体的重要成分,孩子正处于生长发育的快速期,蛋白质的需要量相对比成人多,优质蛋白质应占总量的50%以上,每天应给1个(50克)鸡蛋或相当的动物性食物。

每天最好能饮500毫升的牛奶或豆浆。碳水化合物在体内以糖元或脂肪形式贮存起来,是直接提供孩子生长发育能量的物质,缺少它孩子就会体弱消瘦,生长发育不良。脂肪也不能少,除了供给能量、贮能外,还促进脂溶性维生素的吸收。

2岁孩子一天奶量在500毫升左右。可以给她喝些骨头汤、鱼汤、鸡汤等含钙高的汤类,也完全可以满足日常所需。

孩子偏食挑食的现象很常见,这与孩子的辅食添加、喂养、教育等多方面有关,应从这几个方面找原因。只要孩子身高、体重增长良好,没有频繁的发热性疾病发生,轻度挑食是不影响正常发育的。

为了孩子的健康,在不能少盐的基础上可以给孩子饭菜中加适量的醋,既可以起到保健作用,同样有利于提高脾胃功能,增进食欲。多吃新鲜果汁、蔬菜汁对便秘也有帮助。

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