上海指压是什么?

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“指压”,起源于日本,流行于欧美,是一种通过手指按压来刺激穴位和经络以防治疾患的新兴养生方式。在美容健康行业被称为“手指点穴”或“穴位按摩”。 日本最早的指压书籍出版于1955年,随后欧美也陆续出现相关著作。20世纪70年代末,台湾将指压引入美容院,称之为“手部反射疗法”;80年代初传入大陆。由于它不需要特殊的设备,也不需要特殊的技法,只要会按指针、会找穴位就可以操作,因而深受美容师欢迎。如今,许多美容机构都将其列入培训课程之中。

虽然指压在国外十分盛行,但人们对它的认识仍有许多误区。有些人误以为这是一种中医方法,事实上它和中医没有任何关系;还有人以为这种方法能治百病,而实际上一部分疾病并不适合用指压治疗…… 正确掌握指压的适应症与禁忌症,对于安全有效地开展此项工作至关重要。下面就为大家介绍有关知识。

一、什么是指压?

二、指压的适应症与禁忌症分别是什么?

三、具体操作方法是怎样的?

四、有哪些注意事项?

五、常见疑问问答。

莘国杰莘国杰优质答主

个人体验过,感觉还是挺有效的——但我觉得可能是我的问题比较多。 我是19年8月25开始去做的指压(当时不知道这个项目是干嘛的)。之前有做过几次按摩、针灸和艾灸,但是效果甚微;也尝试了拔罐和刮痧,同样没有明显的效果。

第一次做的时候,在手指上涂了一些东西,然后指压师开始用工具在我手指关节处按压,同时告诉我一些经络和穴位的知识(虽然我都没记住)。第二次是在手腕和小臂之间的地方按,两次都感觉非常酸胀麻且热,第三次就在手背和手掌侧边以及指甲处进行,第四次是在手上几个地方同时进行……第5次就全身上下来进行了(其实每次间隔时间并不长,可能一周一次或者两周三次吧记不太清了) 后来过了差不多一年多了我又去做了一次,指压师说我现在的情况好些了好多,不过还是有一些问题(比如偶尔还是会觉得有点累),让我继续坚持做下去会越来越好。

希望对大家有帮助!

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