4个月宝宝多长时间？
如果只论睡眠时间和次数，4月大的宝宝应该睡12-13小时，其中深睡眠和浅睡眠各占一半；如果是论总的睡觉时间和质量，可能这个月龄的孩子已经能够独立入睡，晚上持续睡眠时间开始增加，白天在抱哄、奶睡等方法辅助下也能顺利入眠，整个睡眠过程更接近成人，那么4个月的宝宝一天应该睡14-15个小时左右，而半夜醒来的次数会比上个月减少一次或者两次。但每个宝宝的睡眠模式和敏感程度都有差别，所以这个数据只是参考，具体情况可以根据自己孩子的实际表现判断。 需要说明的是，虽然4个月的宝宝已经开始发育各种能力，比如听觉、视觉等，甚至已经有了记忆力，但对于这个月龄的宝宝来说，这些能力的发育并没有很好地区分昼夜，所以奶睡、抱哄睡等一些习惯都是基于这个阶段宝贝“以睡补睡”的需要来设定的。 到了第6个月，随着孩子白天的活动时间增加，夜间睡眠时间延长，很多宝贝已经能够连续睡7-8个小时了，这个时候家长不用过于担心孩子的睡眠问题，只要注意培养良好的睡眠习惯即可。
此外还要提醒妈妈，这个阶段的宝贝可能已经学会翻身后滚，或者还学会了爬，虽然这些运动都会消耗大量的体能，导致孩子更容易出现疲劳感，但是它们并不会影响孩子的正常睡眠。即便宝宝夜间醒来，家长们也不用太着急，可以试着轻拍安抚，或者给孩子喂奶、水，或者换掉尿不湿等，通常宝宝都会继续入睡的。