八个月宝宝不喝水怎么办?
不要给那么小的宝宝喝矿泉水或者纯水! 母乳里就有70%的水,如果宝宝奶量足够,根本不需要额外再饮水了! 如果是奶粉喂养的宝宝,冲泡奶粉时,按照配方奶的冲调比例加水就可以啦~
实在要给宝宝喝水也是可以的,但建议给宝宝喝白水哦~ 白开水的益处可不止一点点,比如:
1、补充体内水分
2、改善胃口:食欲不佳的时候,可以适当喝点白水,刺激味蕾,提升食欲;
3、帮助消化:喝水可以加速身体新陈代谢,有效帮助食物消化和吸收;
4、促进代谢废物排泄:喝水能够稀释尿液,有助于肾脏排除体内的毒素,减少结石形成的几率。
当然,宝宝不肯喝水也有可能是由于以下原因导致的:
1、对水的口味有记忆性:很多宝宝在之前饮用的水中可能添加了糖或其他的味道,导致宝宝对这种“有味”的水形成了味觉记忆,自然一喝到白开水味道就不肯下咽了。
2、水温不够:妈妈给宝宝冲水时可能觉得水温刚好适合,但实际上宝宝感觉到水温可能有点烫嘴呢!这样也会导致宝宝拒绝喝水。 其实,解决宝宝不爱喝水的难题很简单,就是掌握这两个小方法即可:
1、尝试用不同温度的水:太烫会让宝宝不敢下嘴,太凉也会让宝宝觉得冰冷不适,所以试试不同温度的水,找到宝宝最适宜的温度,引导宝宝喝水;
2、添加果汁/酸奶:在饮水里少量添加一些果汁或者是酸奶,也可以让白水变得更有味道,更容易让宝宝接受。