扁豆仁的壳有作用吗?

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扁豆衣是扁豆的豆皮,也就是剥去种皮后的扁豆,中医上又称为“扁豆皮”,是一种常用的药膳食疗方剂,味甘、性平和,对脾胃虚寒、消化不良、大便溏泻等有较好的疗效。中医师经常用扁豆衣配合其他药物用于治疗消化不良、饭后腹胀、大便稀溏等症状。一般内服一日10~15克,可煎汤或入丸散,也可用治小儿脾虚腹泻、乳食少进而致形体消瘦等。

扁豆肉归脾胃,能补中益气、和中化湿,而扁豆衣则主要归肺经,既能发汗解表、行气健脾,又能消暑化湿。夏季人体易被暑湿之邪所困,常出现胸闷腹胀、食欲不振等,适当服些扁豆衣能起到清暑化湿、解表消食等作用,故夏季食用扁豆做菜、煲汤时最好不要将豆衣剥离。但是需要注意的是,生扁豆含有大量红细胞凝集素和皂苷毒素,因此无论是豆肉还是豆衣,都不能生食,一定要煮熟煮透后才能食用。

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