乒乓球拉球难吗?

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说难也没多难,说简单也不是太容易。 首先说一下什么是拉球吧!这里就不放视频了,网上有很多。简单来说就是,当你乒乓球来球不高不低时(这个高度是你自己控制的),你可以选择扣杀或者削球,也可以选择拉球。拉球就是拍面向前,击打来球。

我这里说的拉球是比较正统的拉球,不是像日本那边的搓球,当然这种比较正统的拉球也要学会揉球和加力拨。否则打出去的球没威力、不转而且非常容易下网。 学习任何技术都要遵循以下几个原则:

1.发力准确。你打出去的球应该是借助蹬地转腰的力量把球送到对方台面上(注意不是打出界),而不是你本身站立不动靠手臂的力量去“打”球。

2.力量足够。好的拉球应该是能带一定的旋转,能够对对手产生威胁的。不然你的拉球只能用来自娱自乐,而不能真正起到杀伤对手的作用。如何才能增加拉球的旋转呢?那就是加大你的击打力量(不是暴力哦)。

3.动作标准。可能大家打球都凭感觉打,这样很容易犯错。你要想打好一个技术,你就得搞清楚这项技术的动作要领是什么,然后反复练习,确保动作标准化。只有这样你打的球才能具有可预测性,你才能做到“以巧破千斤”而不是靠蛮力去砸。

4.节奏感强。拉球是一项很有节奏的技术。你在发球时的节奏,在接发球时的节奏,在你每个回合的进攻和反击时的节奏。如果你能很好地掌控这些节奏的变化,你就能主导比赛的走势。

5.步伐配合。拉球要求你在击球的瞬间有充分的重心转移,这样才能保证你有良好的发力角度。你的步伐应该与你的拉球技巧相匹配。否则你只能依靠身体的不自觉反应去打,那样的技术和步伐是没有灵魂的,只能是机械的运动。

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