乒乓球直拍站多高?

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我打乒乓球也有十年了,一直用的都是直拍。 刚开始练习球的时候,教练就告诉我们直拍选手站位一定要高,越高越好!这样在击打球的刹那能够更好的发力。因为我们的球是自上而下撞击过去的而不是横拍那种扫出去的所以发力技巧不一样,我们要求更高所以在前期练习的时候我们站的都非常非常高。

但是到了后期发现并不是这样的,如果还是像以前一样高高跃起的话,对于步伐和体能的要求太高而且并不利于回球的衔接,很容易出现失误或者接不上球的情况,而且越高的地方击球造成的弧线也会变低,对于近中台的进攻也不是特别有利(对于近台快攻的选手可以忽略这条回答)。 所以后期的训练我们会逐渐把高度降低,但仍然是比双打好一些的,大概就是一个普通单打的架势,比双打稍微高一些,具体高度根据个人情况而定。但绝对不像乒乓球初学者那样站在比网高一点儿的位置。 至于题主所说的“是不是直板打法就只能这么站着啊”不是的,像许昕这种横揉着打的选手就必须得站在比较靠后一些的位置,而且他的基本功应该比大多数人都好,才能打出那样的球。

不过他那是业余中的业余……能发出那样的球已经很难得了…… 最后,每个人身体条件不同,所处阶段不同,打法不同,不能一概而论。

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在执拍手指缠绕胶皮的过程中,拍柄后部应处于虎口正中,手腕要自然放松,不要倾斜。食指第二指节根部和中指第一指节根部以上的部分握住拍柄,虎口与拍子的间隙可伸进1—2个手指,大拇指和无名指呈放松状态。

此时,手腕仍然保持不动,然后中指、无名指和小指自然弯曲握住拍柄,大拇指伸进其他4指和拍柄间的空隙,并与食指相对夹持住球拍的木质部分,以上就是如何直握球拍的正确姿势。直板反手快推球要领是:身体略侧,上臂靠近躯干,肘关节略向前送,前臂外旋使拍面稍后仰,引拍时上臂和前臂靠近身体,重心移至右脚,然后上臂带动前臂向前推出。击球时,前臂和手腕要迅速内旋收肘,同时收腹带动上臂向左前方动作。

直握乒乓球拍的选手反手击球时,手腕受握拍的限制,发力不如横握拍选手。因而直握拍选手反手多采用推挡技术。其优点是动作小、出手快、使用范围较大,既可用于控制来球,也可用以进攻。

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