可以吃的呢，7个月的宝宝已经可以添加辅食了呢，建议从少到多，从单一到复杂给宝宝添加，这样宝宝的肠胃有一个适应的过程，也不会因添加的食物种类和数量过多而引起的消化不良症状呢。 紫薯片中的花青素含量很高，具有抗衰老的作用，而且对于眼睛和皮肤也是很好的，还可以预防疾病的发生，比如糖尿病等。
另外紫薯中含有丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，这些都是人体不可缺少的营养物质，对促进小儿生长发育有很好的作用。 不过要注意一次不要喂得太多，以免引起拉肚子。还有就是在给小儿喂食紫薯的时候，要仔细的清洗干净，削掉外皮，以防有小儿误吞导致窒息。
后一岚优质答主紫薯含有特有营养元素，具有保健功效，含有β－胡萝卜素、维生素C、硼、锰、锌等微量元素，营养价值、保健功能比普通红薯高。紫薯7个月宝宝也可以吃。
7个月宝宝辅食推荐：
虾皮鸡蛋羹
营养功效：虾皮含有丰富的钙和磷，鸡蛋中含有优质蛋白、磷脂和各种维生素。
制作方法：将鸡蛋打在碗里（最好是座钟形的碗），打均匀;加入适量温水或高汤继续搅拌（水或汤的比例是1。5：1），把虾皮洗净，加在鸡蛋汤里。用大火蒸至半熟，改用小火蒸至熟。加少量香油、盐搅一下即可。
注意事项：鸡蛋一定要打均匀，水要慢慢加并搅拌，盐要少。
猪肝汤
营养功效：补铁佳品，猪肝含有丰富的铁和磷，叶酸及维生素B2等。
制作方法：将猪肝洗净切碎，放入锅内加葱、姜、水烧开后，改用小火再煮30分钟，煮时可加少量酱油。取出肝碎，压碎加适量原汤即可。
注意事项：肝一定要洗净。猪肝一定要煮透。
虾米冬瓜茸
营养功效：冬瓜含有较多的维生素C和磷、铁等矿物质，还含有6－酰基鞘氨醇。肉末含丰富的蛋白质、脂肪及铁锌钙磷等元素及其它矿物质。
制作方法：冬瓜去皮切片后蒸熟;虾皮洗净与瘦肉加水煮烂，取出虾皮和肉，加少量汤剁碎（切碎也可）。将冬瓜片压碎，放在虾皮肉末汤中，煮成糊状加少量食盐调味。
注意事项：冬瓜一定要熟透。（建议虾皮与瘦肉分别做，以掌握冬瓜的成熟程度）。
