卧室什么颜色适合睡觉?

湛程坤湛程坤最佳答案最佳答案

1. 浅色系,比如白色、米色和浅灰色,这些色彩有扩散和退后效果,可以让人在视觉上变得“宽”一点;

2. 冷色调,如蓝色、青色等,这些色彩会有清凉放松的感觉,让情绪逐渐平静,有助于快速入眠;

3. 无彩色系,也就是黑白灰,简约明朗,不容易产生视觉疲劳。 不过要是喜欢热烈一点的氛围,也可以试试红色,但要注意控制用量。如果红色占面积比例太大,会让人觉得紧张而睡不着。

另外还要提醒题主,卧室的颜色不要过于复杂,两种颜色就差不多了,因为我们的眼睛需要休息。太花哨的颜色会影响睡眠。

想要拥有一个好的睡眠质量,除了注意卧室配色,还要做好房间的光线设计和家具配置哦!

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