卧室什么颜色适合睡觉？
1. 浅色系，比如白色、米色和浅灰色，这些色彩有扩散和退后效果，可以让人在视觉上变得“宽”一点；
2. 冷色调，如蓝色、青色等，这些色彩会有清凉放松的感觉，让情绪逐渐平静，有助于快速入眠；
3. 无彩色系，也就是黑白灰，简约明朗，不容易产生视觉疲劳。 不过要是喜欢热烈一点的氛围，也可以试试红色，但要注意控制用量。如果红色占面积比例太大，会让人觉得紧张而睡不着。
另外还要提醒题主，卧室的颜色不要过于复杂，两种颜色就差不多了，因为我们的眼睛需要休息。太花哨的颜色会影响睡眠。
想要拥有一个好的睡眠质量，除了注意卧室配色，还要做好房间的光线设计和家具配置哦！