如何让小球员更加主动性?

宋在平宋在平最佳答案最佳答案

这个其实是一个很广泛的话题,我试着从几个角度来聊聊这个问题~ 首先我想先分享一个小案例,也许你能从中找到答案

图片中是一个10岁男孩练球的片段,当时他在练习运球过杆,连续5次都未成功,随后他有些懊恼地坐在一旁。我走了过去问他是否想放弃,他可以重新选择其他项目,他回答说想,并且眼泪哗啦啦地流个不停(这个孩子很内向,不怎么哭)。我问他是不是对自己没信心,他说是的。于是我让他做一件可以让自己自信一些的事情——选择一枚球拍,然后挑战自己。最终他选择了用右手横挥拍发球(他的反手很强,但是从未接触过正手)。当他正手击出第一球时,他有些兴奋地对我说“老师,我可以!” 当一个孩子主动寻找可以让自己变得更好更强大的机会的时候,就是他变得主动的时候。而让孩子变成这样的原因,一定是来自于外在的挑战和刺激,比如那个未能完成的运球过人训练。

那么回到题主的问题上来,如何让球员变得更加积极主动呢?我想可以从以下几个层面来做:

1.建立挑战任务清单,设置完成时间,定期回顾。以周为单位让学员制定自己的任务清单,这些任务可以是技术上的(比如本周要练习发球200个,接球200个)也可以是体能上的(比如本周要提高耐力水平,跑步30分钟每4小时一次)还可以是技能上的(比如本周要掌握对打能力,并完成2节课程的对打练习)......让学员有目标,并有具体实施的方法和步骤。并在每一节课中做出反馈和调整,每月进行一次总复习。

2.设立学习榜样,形成积极竞争氛围。在教学过程中为学员设立学习榜样,可以是技术上的(比如这一组同学手臂力量薄弱,需要加强练习;这一组同学的步伐比较整齐,可以作为示范组)也可以是态度上的(这一组同学上课认真,参与度高,可以评为最佳小组并加课奖励)。通过设立榜样,让学员有所借鉴,并在潜移默化中受到影响。

3.建立反馈制度,及时给予正向激励。在日常的教学课程中,及时对学员的表现给予反馈,并给予适当的表扬和激励。例如课上可以设定“优秀学员”,课后进行个别谈话,了解学员的闪光点等。

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