如何带队篮球夏令营？
题主好，我是某公立学校教初三体育的班主任兼游泳教练，今年夏天带了一个十天的篮球训练营。我先来简单说一下我的训练营吧。参加人数10人，其中5女5男（我带的泳队也是5女5男）。年龄都在13-14岁左右，身高在168cm左右，体重47kg上下。 训练地点在我学校，上午训练，下午休息。
每天训练前会先进行热身，各种体能、热身训练，例如跳绳、爬行、高抬腿、深蹲等等。这些运动是为了防止热身不充分出现意外。然后会有基本功练习，运球、投篮、上篮、传球。中午饭在学校吃，下午训练完回家。每个星期天休息一天，主要让学生们放松。
这个年龄段的孩子可塑性极强，所以我在训练中加入了大量智力性训练项目，比如根据篮球基本知识编写的猜谜语游戏，模拟现实比赛场景设计的战术板游戏等，并设立了一些小奖品来激励孩子们。
同时，因为这是个短期的训练营，所以我并不要求他们必须掌握多少篮球技巧，而是通过这个短期培训让他们对篮球产生兴趣，热爱这项运动，并且养成一个良好的运动习惯。最后，我希望他们在这一年中学到的这些技能能够运用在自己平时的篮球比赛中，并在日后逐渐积累更多的经验。下面简单分享一下我的训练内容： 第一天的热身结束后，我会先请同学们做一下自我介绍，加深彼此了解。（为了便于管理，我把学生分成了两个班，分别由两名同学担任班长，负责管理本班的纪律和配合教练执行训练任务。）随后开始基本功练习，运球、投篮、上蓝、传球，这些基本的技能在短期内无法熟练掌握，因此需要反复训练。
为了提高同学们的积极性，每个项目的练习都设置了一个小奖品，奖励第一个完成练习并且正确的同学。（比如第一个投进两分球的男生加两分，女生加一分；第一个抢到篮板并直接投篮命中者加分等等）。在训练中，我会不断提醒同学们注意规范动作，对于易犯错误的动作重点讲解纠正。除了基本技能外，我还想让学生通过这个训练营学会坚持到底的精神，因此特意设计了两项考验毅力的游戏。虽然在这短暂的时间内不能让他们技术能力有多大提高，但我希望能让他们爱上篮球运动，享受运动带来的乐趣。
十天的时间很短，不过我很乐意看到他们在训练营中的成长与变化——从最开始的相互不认识到渐渐熟悉，从不敢举手回答问题到勇敢地发表自己的意见，从不愿意参加训练到乐在其中……我相信，如果能有更多这样充满正能量的训练营，会对孩子的成长带来很多积极的影响。