卧室南北睡可以吗？
这个就要看你的床是什么了，如果是常规的床，那么是完全可以的。 常规床一般都是按照东西方向摆放的，这是因为我们的脊柱是在一条直线上的。而如果我们的头在睡觉过程中会受到挤压，那么就会影响到我们的神经和血液的正常流通，长期下来很容易产生健康问题。因此传统的南北向睡眠是有道理的。 而现在的床上用品行业也在与时俱进，有很多新型的床开始出现，比如水床、弹簧床垫等。这种床由于材料的特殊性，能够提供更好的睡眠支撑，而且人体工学设计也能让用户在睡眠过程中更加轻松自然。所以如果你使用的是这些类型的床，那么不管是怎么睡，都是没有问题的。毕竟再怎么动，也动不到我们的脊椎。
但如果你使用的是普通的弹簧床垫或者木板床，那我建议还是按照传统的方式东西朝向入睡。因为我们的脊椎是一个直立的骨骼结构，有着自己的生理曲度。如果长时间受到挤压，很有可能会导致脊柱变形，从而影响健康。 除了我们睡觉的时候需要注意之外，我们还应该在平时的生活中注意保护好颈椎，避免让它过度劳累。比如我们在使用电脑的时候，就要保持良好的坐姿；而生活中我们也不要让颈椎一直呆在同一个位置，例如在开车的时候，就应该时而在车上活动下肩颈。