婴儿怎么喝鲜羊奶?
我们要了解一下新生儿是否适宜饮用羊奶。 由于婴幼儿胃肠道功能尚未健全,而羊奶又相对不易消化,如果喂养不当很可能会引起宝宝腹泻等问题;但并非绝对不可以食用,只不过需要特别注意方法。 美国儿科学会(AAP)在《婴儿母乳喂养指南》中建议:除母乳外,婴儿应食用配方奶粉或其他乳类,因为这些食物可提供给婴儿所需的碳水化合物、脂肪和蛋白质,若只喂哺母乳可能无法满足宝宝的所有营养需求。 英国国家医疗保健服务机构(NHS)也指出,纯母乳或纯牛奶喂养的婴儿出现营养不良的风险较高,建议添加替代乳制品,比如富含铁强化米粉等。 不过他们同时强调,虽然建议给宝宝食用替代乳制品,但他们也不鼓励妈妈给宝宝喝羊奶、马乳或者骆驼乳,这些动物的乳汁与牛乳的营养成分类似,但可能会引起过敏问题。
那么,既然动物乳制品都有可能出现过敏问题,是不是意味着我们完全不能给他们吃呢?也不是这么悲观。 我们知道,导致婴儿过敏的最主要食物是蛋白类食物,像鸡蛋、牛奶、花生等等,都是常见的致敏原。但是,并不是吃了这些食物就一定会过敏。有数据显示,50%以上的宝宝会出现食物过敏,但不是所有宝宝对同一食物都会过敏。也就是说,宝宝对某些食物的过敏率会有不同。 基于这一前提,我们可以适当给予宝宝尝试喂食容易过敏的食物,来观察宝宝的耐受情况,以判断是否真正对这种营养物质过敏。
当然,这种做法并不意味着就允许宝宝随意吃东西了,我们仍然需要遵循由少到多、由淡到浓的原则逐步添加,而且每次只给宝宝尝试一种新食物,观察宝宝的反应。我们还应注意,除了食物本身要尽可能新鲜外,第一次给孩子吃某一种食物时,最好不要煮熟,尽量保持食物的原味。