如何提高孩子免疫力？
免疫力对孩子的健康成长来说是尤为重要的，所以越来越多的家长朋友，都想自己的小孩拥有一个强悍的免疫力，那么，如何提高小孩的免疫力呢？下面，就让我们一起来了解一下，什么样的方法可以提高孩子的免疫力？
母乳喂养
母乳不仅含有抗体，可以增加身体免疫力，还可以给宝宝莫大的安全感。宝宝的抵抗力大部分来源与母乳，所以建议各位宝妈，尽量给孩子喂母乳。
养成良好作息习惯
保持充足的睡眠，可以促进生长激素分泌，也可以提高身体抵抗力，很多宝宝在生活不规律的环境下长大，出现个子矮小，体质差等现象。家长要改掉孩子不良的生活*惯。
补微量元素
检查孩子是否缺锌或缺钙，如果缺的话要及时补，微量元素也是增加免疫力的一种方式。
多喝水
秋季天气比较干燥，人体容易出现水分流失的现象，宝宝如果缺水也容易引起身体的不适感，所以，及时补充水分十分重要。
坚持锻炼
坚持锻炼身体，可以增强孩子全身的血液循环，增加肺活量，更重要的是可以提升孩子抵抗力。所以，建议各位家长，经常带宝宝去外面做体育锻炼。
坚持母乳喂养，养成良好作息*惯
宝宝什么时候断奶最好？一般认为，宝宝断奶的时间最好是在秋季，因为夏季宝宝断奶之后容易出现胃肠道不适的现象，而春季细菌病毒比较活跃，这时候给宝宝断奶，会增加宝宝被传染疾病的可能性。所以最好的断奶时间，是在凉爽的秋季。而平时父母要培养孩子养成良好的作息*惯，这样不管是在哺乳期间，还是断奶之后，孩子的身体抵抗力都不会太差。
均衡饮食，坚持锻炼身体
平时要尽量给宝宝吃的食物多样化，让孩子多吃一些新鲜蔬果，并且要注意营养的均衡，还要做到多喝水，在锻炼方面，可以每天安排30分钟的时间，让宝宝去外面做做体育锻炼，这样不仅能增强体质，还可以提高身体的抵抗力，一举两得，何乐而不为呢？
保持卫生清洁，预防感冒
平时一定要注意勤洗手，宝宝的奶瓶、奶嘴等物品，要严格消毒清洗，保持家居卫生清洁，宝宝居住的房间要经常开窗通风，保持空气的流畅清新，这样可以最大程度地，避免宝宝患上呼吸道等疾病。