7月婴儿吃什么鱼好？
鱼肉，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素等营养成份。鱼肉不仅营养丰富，而且肉质细嫩，味道鲜美，容易消化。经常给婴儿吃一些鱼肉，对他的身体和大脑的发育，都有着很大的好处。
鱼肉中含有的蛋白质很容易被消化，所以适合作为婴儿辅食的食物，但是像泥鳅、甲鱼这样的鱼是不能给7个月的宝宝吃的，这二种鱼肉的纤维非常的粗糙，不容易消化。给7个月的宝宝吃鱼时，鱼的品种上最好选择少刺的鱼，比通例如：比目鱼、武昌鱼、鲈鱼等等。在做法上以蒸煮为佳，这样才能最大化的程度保存营养。将鱼蒸熟后，去骨去刺，挑选较为细嫩的鱼肉，捣成泥状后调入适量的精盐，用开水调成糊状的就可以了。
在给宝宝添加辅食时一定要注意，不要为了证明鱼肉营养丰富，把炖的非常烂的鱼直接放在宝宝刚吃的一口奶中，这样会降低宝宝的食欲，吃辅食也好，吃奶也好都要单独吃。这样不利于宝宝的健康生长。