小孩子喝什么水比较好？
目前市场上的饮用水种类繁多，儿童应该喝什么样的水呢？首先要强调的是，对于一般健康儿童，只要不是喝了被污染的水而引起急性胃肠道症状，几乎不存在因为喝了某种水而引起健康问题。各种饮用水的营养成分差别不大，例如每升地表水含矿物质总量70～360毫克，地下水含矿物质总量是300～2000毫克，差别都在10倍以内。世界卫生组织规定的饮用水矿物质含量标准的上限是每升4500毫克，所以即使喝硬度最高的地下水，矿物质含量也在卫生标准的10倍以下。因此，各种饮用水中的矿物质对人体都是微量的，不能代替膳食营养。
饮用水的矿物质应为易于被人体吸收的离子状态，分子量适中，所含矿物质易与水结合成络合物，这样才能有利于人体吸收利用，如磁化水、含锶水。目前研究显示饮用磁化水可能有利于调节胃肠功能，保护心、脑血管；在饮用水中加入0.4毫克/升的锶能够明显降低脑卒中的发生率；适当增加钙、锌等有益元素的摄入，有利于人体的生长发育。
儿童正处于身体发育阶段，每日饮用的水建议以不含糖等任何添加剂的饮用水为宜；如果儿童合并龋齿、肥胖等问题时，建议饮用低糖或无糖饮料，如矿泉水、净化水等，饮用高糖饮料应该在医生或者营养师的辅导下定量饮用。