前三个月能吃鸡爪子吗?
当然可以吃,我孕期爱吃鸡爪,火锅也吃,麻辣烫也吃,各种零食也都吃,除了冰棍和西瓜汁饮料没喝之外,其他都没忌口。 当时整个孕期重了30斤,孩子生出来6.1斤,一点也不偏大也不偏小,正好。
我在怀孕中期吃过一次麻辣小龙虾(其实就一只,还是媳妇给我剥的),吃了2个冰激凌,2个蛋糕,很多西瓜,很多香蕉等水果,还吃了顿火锅。 那顿火锅吃得我想吐,但是我还是逼着自己都吃下去了。后来夜里睡不好,满床打滚,哭爹喊娘,说我这辈子最后悔的事情就是那天中午吃了那顿火锅!
其实,不管是榴莲、核桃、腰果、肉类,只要新鲜,安全,适量,在孕期都是可以吃的。 我认为在孕早期最好别吃辣的,因为孕早期会有孕吐反应,如果吃辣的可能导致症状加重; 而到了孕中期,胎宝宝基本已经稳定,孕吐反应也会慢慢减轻,此时可以吃一些辣的食材来调动食欲,补充能量。 但要注意的是,辣椒等辛辣刺激食物不宜多吃,以防出现上火现象,对胎儿产生不良影响。 另外,在吃任何食物的时候,都要做到适量,尤其要忌暴饮暴食。