生完孩子胃大了怎么办?

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生完孩子如果觉得自己的胃变大了,可以采取以下措施进行调理:

第一、尽量在产后3天内排空乳汁,如果孩子吃不完,可以通过吸奶器尽量把多余的奶吸干净,促进泌乳量的调整达到供需平衡,同时可以减轻胃肠道的负担。

第二、在哺乳期要少食多餐,不要暴饮暴食,尽量不吃凉食,可以少喝含糖的饮料、多喝汤,但是不要放太多的盐和调味品,有利于胃肠道的调整。

第三、产妇在有精力的时候要尽早下床活动,如果大便不通可以通过活动促进胃肠功能的蠕动,使大便排出,有利于胃部的调整。

第四、如果经常会出现胃部不适,可以到中医院看中医,根据体质进行中药的调理。

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