1.南北朝向，是最合适的方向。 人体的脊柱是由多个脊椎骨组成的，有4个生理弯曲。 如果睡姿不好，比如长期侧身睡，就会导致背部肌肉长时间受拉或者受压，出现酸痛感。 而如果身体一直处于没有充分拉伸的状态，就会影响血液循环和神经传导，严重的还会引起腰痛、腿痛、四肢麻木甚至活动障碍等病症。
2018年5月份，网上爆出了这样一张照片： 随后，该照片在媒体上引起了广泛的关注，并被疯狂转发。 这就是当时正在参加亚洲金曲大赏的王龙以及他的母亲袁秀春女士。 当天，王龙身穿浅色的衬衫，戴着黑色的墨镜，一副小鲜肉的模样；而他的妈妈则穿着一件黑色露脐装，腰间缠绕着一根红色的腰带，显得活力十足。