四个月宝宝一天喝多少奶?
宝宝在4-6个月的时候需要逐渐的添加辅食,这个阶段的宝宝每天需要喂7次左右母乳或配方奶粉,每次120毫升左右的奶量。 宝宝在刚出生的前几个月,一般吃母乳就能够满足身体所需要的营养了,但是在宝宝4-6个月的时候,随着身体的成长和辅食的添加,每天光吃母乳已经不能满足身体发育所需的营养了,所以在4个月后就需要给宝宝逐步的添加辅食啦~ 那么到底应该什么时候进行辅食的添加呢?
其实从宝宝4月龄开始,就可以适当的增加一些辅食,但需要注意一点的是,刚开始给宝宝食用的辅食应以流质的食物为主,而且还要注意不要一次性给宝宝食用过多,以免引发肠胃不适。 比如可以给宝宝吃一些小米粥、鸡蛋黄、米粉、米糊等,当然也可以在稀饭里面加入瘦肉末或是蔬菜泥来煮给宝宝吃也是可以的呢! 另外,还可以让宝宝适当吃一些水果泥,这样既可以为宝宝补充丰富的维生素C又可以促进宝宝的生长发育哦! 此外需要注意的是,虽然这个阶段可以适当增加一些辅食,但是妈妈的奶水依然是宝宝主要的食粮,所以妈妈仍然要保持足够的乳汁分泌才行呢。因此妈妈们一定要注意均衡饮食,保持充足的睡眠时间以及心情愉悦,以便于让宝宝能够吃到优质的母乳呀!