十个月宝宝可以吃橘子吗？
10个月的宝宝可以适量吃橘子，但是一次不要吃太多，以免出现上火等不适。 1、补充营养：橘子中含有丰富的维生素C，而10个月的宝宝对维生素的需求量较高，通过摄入橘子可以补充维生素，从而提高机体免疫力，预防疾病； 2、润肠通便：橘子中富含纤维素和果胶，能够刺激肠道蠕动，帮助消化液分泌，起到润肠通便的作用，有利于排便。另外，膳食纤维还具有吸水和膨胀，有助于大便成形；
3、调节血脂：橘子中还含有比较丰富的蛋白质以及人体所需的氨基酸，这些物质能够有效降低胆固醇，因此食用橘子对于调节血脂水平也有帮助。 不过需要注意，虽然橘子的营养价值比较高，但毕竟是寒性的水果，不可以过量食用，特别是体质虚寒的宝宝更应该注意不可多吃，以免引起肠胃不适。 同时，在给宝宝食用橘子的时候应注意保持清洁，最好将橘子清洗干净后再给宝宝食用，这样可以有效避免细菌污染，确保食品安全。